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課程內(nèi)容：
本視頻課程介紹了蒸生菜的食材處理、調(diào)味方法、蒸制時間等內(nèi)容。
課程介紹：
生菜的功效與作用
1.消脂減肥
有消除多余脂肪的作用，對于愛美、希望保持身材的女性來說，是個不錯的選擇。
2.鎮(zhèn)痛催眠
有降低膽固醇的功效，輔助治療神經(jīng)衰弱等癥狀。生菜所含有的維生素C還能有效的緩解牙齦出血等功效。
3.驅(qū)寒利尿
能刺激消化、增進(jìn)食欲、驅(qū)寒利尿、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。
4.抑制病毒
其葉綠素中的銅鈉鹽具有抗癌變性能能有效防止癌變。
適用人群：
任何人群
包含：
1.如何購買《何爹教你做蒸菜》視頻課程
答：一、單個視頻課程購買方法
選擇你想要觀看學(xué)習(xí)的視頻課程，點(diǎn)擊購買提交訂單，進(jìn)入支付頁面，電腦端選擇“支付寶”方式（不能選擇貨到付款），手機(jī)端選擇“支付寶支付”或“微信支付”，完成支付即可在預(yù)定的時間內(nèi)觀看視頻。
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