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恰當(dāng)?shù)臏贤▽?duì)于融洽的夫妻關(guān)系起到至關(guān)重要的作用!时间:2021-06-10 作者:微蒸菜【原创】 阅读 每個(gè)人都帶著自己原生家庭的印記和固有的成長(zhǎng)模式,都或多或少有著自己的脾氣性格。當(dāng)兩個(gè)陌生的年輕人,從相識(shí)到相戀到相愛(ài),到組成家庭,是非常的不容易。
都說(shuō)幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。相愛(ài)容易相處難,畢竟夫妻相處不是一天兩天,一年兩年,而是幾十年的光陰。因?yàn)闆](méi)有任何血緣關(guān)系的兩個(gè)人組成新的家庭,所以夫妻相處之道尤其顯得重要。
有人說(shuō),夫妻相處,重在有一方能夠做出讓步,這樣生活才能美滿。真的是這樣嗎?并不見(jiàn)得,一次讓步可以,十次讓步可以,可是一輩子都要委屈求全,對(duì)于讓步的一方做起來(lái)就不會(huì)那么容易。有時(shí)候,悲劇就在不停的妥協(xié)和遷就中最后爆發(fā)。
夫妻相處在我看來(lái),不是一方的委屈和遷就,而是雙方都尊重彼此為獨(dú)立的人格,需要看到對(duì)方為這個(gè)家庭做出的貢獻(xiàn),而不是只看到一方所做出的努力。當(dāng)雙方彼此尊重時(shí),恰當(dāng)?shù)臏贤ㄒ簿彤a(chǎn)生了。盧森堡博士在他的《非暴力溝通》一書中,講到了夫妻恰當(dāng)溝通的重要性,書中告訴我們,夫妻之間如果缺乏正確的溝通方式,很容易產(chǎn)生暴力事件。話不投機(jī)半句多,一言就不和的現(xiàn)象在夫妻間每日上演的還少嗎?所以,學(xué)習(xí)如何去深入的溝通,對(duì)夫妻非常重要。盧森堡博士舉了兩個(gè)例子來(lái)說(shuō)明正確溝通的重要性。第一個(gè)例子,“女人:我覺(jué)得我們倆現(xiàn)在關(guān)系并不是我想要的那樣,我們之間不夠親密,我這樣說(shuō)你能明白嗎?男人:?那你到底想要什么呢?你想要我怎么做呢?女人:你一直不關(guān)心我。男人:我有關(guān)心你啊。女人:不,你沒(méi)有,你一點(diǎn)都不在意我的感受!边@樣的場(chǎng)景是不是經(jīng)常在夫妻之間發(fā)生,如果繼續(xù)聊下去,吵架的氣氛就立刻顯現(xiàn)出來(lái)了。
第二個(gè)例子,“男人:我做了什么事情讓你覺(jué)得我沒(méi)有在聽(tīng)你說(shuō)話呢?女人:當(dāng)我和你說(shuō)話時(shí),我看到你的眼睛一直在盯著電視。(觀察)男人:你是指剛剛我一邊看電視一邊聽(tīng)你說(shuō)話這件事嗎?女人:是的。男人:我一邊看電視一邊聽(tīng)你說(shuō)話,你是什么感受呢?女人:我感到既失望又難過(guò)。(感受)男人:你能告訴我,你為什么會(huì)有這樣的感受嗎?女人:因?yàn)槲蚁氲玫侥愕男蕾p。(需要)男人:你希望我做什么,來(lái)讓你的生活變得更加美好呢?女人:當(dāng)你與我交談時(shí),我希望你能看著我的眼睛,并對(duì)我所說(shuō)的話做出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。(請(qǐng)求)”
而第二種溝通方式,能夠讓夫妻關(guān)系更加融洽,更加和諧美滿。他主要使用了四個(gè)步驟,首先通過(guò)自己的觀察,然后表達(dá)自己的感受,再次說(shuō)出需要,最后真誠(chéng)的提出自己的請(qǐng)求,讓對(duì)方感受到你的感受和需要,從而幫助你實(shí)現(xiàn)你的請(qǐng)求。如果你也想擁有幸福美滿的婚姻生活,那就愉快的用起來(lái)吧! |