在親密關(guān)系中，我們對(duì)彼此都會(huì)有很多的期待。我們會(huì)以為對(duì)方是知道自己的期待的，對(duì)方是應(yīng)該要滿足自己的期待的。然而，期待真正是需要自己來(lái)滿足的，他人是沒(méi)有義務(wù)來(lái)滿足你的期待的，哪怕是你最親近的人，有時(shí)候也是做不到的。

學(xué)會(huì)自己的期待自己去滿足。在這個(gè)世界上，誰(shuí)是最了解你自己的，是你自己，誰(shuí)知道你自己的期待是什么，同樣也是你自己。那么，誰(shuí)能最好的滿足自己的期待，答案一定你內(nèi)心是知道的。自己的期待自己去滿足，這是最容易辦成的事情。

如果你一定想要?jiǎng)e人來(lái)滿足你的期待，那么請(qǐng)先滿足對(duì)方的渴望。你有一個(gè)期待要?jiǎng)e人幫你完成，那你要先看到別人的渴望。當(dāng)你在不是很為難的情況下，就請(qǐng)先滿足對(duì)方的渴望，如果你滿足了對(duì)方的渴望 ，對(duì)方也就會(huì)愿意來(lái)滿足你的期待。

有時(shí)候，要學(xué)會(huì)放下對(duì)他人的期待。當(dāng)你放下對(duì)他人的過(guò)高期待時(shí)，你才能真正看到對(duì)方這個(gè)人。當(dāng)你看到他，你才能將自己的愛(ài)傳遞給他。如果你只將注意力放在自己的期待上，只想著讓對(duì)方滿足你的期待，那么你就會(huì)阻隔愛(ài)的流動(dòng)。

學(xué)會(huì)調(diào)整自己的期待。如果你的期待過(guò)高，對(duì)方無(wú)法滿足你，那么請(qǐng)你適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的期待。有時(shí)候，你要看到自己的期待是否過(guò)高，或是是否合理。如果太高了，對(duì)方努力了也無(wú)法滿足你的期待，那請(qǐng)你不要再勉強(qiáng)，放低期待。如果你的期待本身不合理，那請(qǐng)你把期待調(diào)整為合理的。

這個(gè)世界就是這么美妙，當(dāng)你試著去滿足對(duì)方的渴望，對(duì)方是會(huì)愿意過(guò)來(lái)滿足你的期待的。人都是相互的，當(dāng)你愿意為別人付出時(shí)，別人也是愿意為你付出的。