人吃五谷雜糧，有七情六欲，有喜怒哀樂，這是人之常情。每個人都想追求快樂，都想趨利避害，都想追求財富，都想別人對自己好一點，都想擁有幸�？鞓返娜松�。每一位普通的人，都會有這樣的想法，也都可以理解。

我們?nèi)绾尾拍苓_到心靈滋養(yǎng)，不為繁瑣的事務(wù)而生莫名的煩惱呢？如何能夠達到我們上面想要的人生呢？答案只有一個，那就是發(fā)自內(nèi)心的感恩。當我真正悟出這個道理時，我已經(jīng)步入不惑之年，我用了四十多年的時間，在最近才真正想明白其中的道理。

學(xué)會從內(nèi)心去真正感恩你的父母。我們聽到最多的是，我爸我媽偏心，重男輕女，對哥哥或弟弟好些，對自己不好�？赡芗彝ブ杏袃鹤雍团畠旱�，那個女兒或多或少在成長的路上會感覺到父母對自己的不公平對待�；蚨嗷蛏僭谟仔〉男睦飼�留下些創(chuàng)傷吧，以至于自己成人之后，為人母之后依然會耿耿于懷，不能釋然。心理學(xué)上講這是原生家庭對自己一生的影響。

今天我想要讓大家拋開這一層意識層面的認識，去看到自己內(nèi)在的東西。每個人的內(nèi)在，都有很多很多的資源，你可以去利用。小時候，你可能會需要過多的依靠自己的父母才能長大，但是現(xiàn)在你已經(jīng)不再是那個小孩了，你已經(jīng)長大了。你可以自己滋養(yǎng)自己的心靈，你不需要父母的養(yǎng)育了。你可以從自己的內(nèi)在找到資源，療愈自己受傷的心靈。而最直接而有力的方法是，從內(nèi)心深處去感恩自己的父母，不管父母曾經(jīng)是如何待你的。你都可以放下，不再去計較。只有這樣去做，你才能更好的愛自己，更好的愛你現(xiàn)在的家人。

或許你會對我說，你做不到啊，你內(nèi)心有不平，內(nèi)心有憤怒。那我想告訴你的是，不管父母如何待我們，我們都要接受。因為我們的父母也是學(xué)著做父母，他們也不懂啊，他們也有他們的原生家庭帶給他們的創(chuàng)傷啊。所以，我們要慢慢去發(fā)現(xiàn)，去接受，去感受，你會發(fā)現(xiàn)你從小到大一直有父母愛著你，從來都不曾離開過，只是以前你沒有去用心體會。請你記得，自你出生，父母對你的愛一直在你身邊流淌著。只是，他們表現(xiàn)對你的愛的方式可能你沒接收到亦或你看到了，沒什么感覺。就像每天你放學(xué)回家媽媽都會做上可口的飯菜等著你來吃，這就是滿滿的愛啊。

當你從內(nèi)心真正感恩自己的父母時，你內(nèi)心就會獲得很多的愛，很多的能量，這樣你就會有更多的愛分給你的丈夫和孩子。你才能與世界建立聯(lián)結(jié)，你才能愛自己，也愛別人。請學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的去感恩你的父母，感恩你的家人，感恩你的同事，感恩你身邊的每一位朋友！當你這樣去做的時候，你的心靈就能得到滋養(yǎng)！