世界就是這么奇妙，當(dāng)你變了，圍繞在你身邊的人和事也就開始變了。我們每個人，從出生到步入成年，到進(jìn)入社會。我們會經(jīng)歷很多事，我們會碰到很多人。我們見到的人，我們遇到的事，都是我們所要去面對的。

你是一切的根源，當(dāng)你開始變了，外面的一切就在變。你說：“最近總感覺與自己的另一半溝通不暢，總感受憋得慌，有一種無名之火在心底升騰�！碑�(dāng)你有這樣的感受時，請停下來，問一問自己，真的是你的另一半惹你不高興還是你自己的內(nèi)心發(fā)生了變化呢？是對方故意為難你，還是你自己開始看不慣你的另一半？當(dāng)你這樣去反思一下時，你的心就能豁然開朗很多，你就會發(fā)現(xiàn)，原來問題不在他人身上，問題在你自己這里，解決之道的鑰匙原來你一直握在自己手里。于是，你開始改變說話的語氣，于是你開始試著去了解對方的感受，于是，你開始能夠聆聽到對方，慢慢地，你發(fā)現(xiàn)，一切都在朝著你期待的方向發(fā)展。原來，改變自己是多么容易，這剛好應(yīng)正了那句古話：“改變自己是神，改變別人是魔！”

你說：“你數(shù)年來，一直不停的換工作，從來沒有一個穩(wěn)定做過超過一年的工作。不是工資太低，就是和同事相處不來，要不就是工作太累�！碑�(dāng)你頻繁地更換自己的工作時，你是否想過，有可能你需要提升自己的能力了。你需要提升自己在職場的人際交往能力，這樣你慢慢就能與同事相安無事，你需要提升你的業(yè)務(wù)能力，這樣你的工資水平才能不斷提升，你需要調(diào)整你的心態(tài)，當(dāng)你的心定了，你的心穩(wěn)了，你就不會再嫌工作太累了。你之所以嫌工作累，是因為你的心先累了。外在發(fā)生在我們身上的一切，都是我們內(nèi)心的投射。接納我們內(nèi)在的感受，不去抗拒它，允許它的存在，去覺察它，擁抱它，關(guān)照它。

你說：“這些年為孩子學(xué)習(xí)的事情操了不少心，看到孩子玩游戲，晚上不睡覺，白天睡大覺，你的心很累很煩也很擔(dān)心�！碑�(dāng)你回到自己的內(nèi)心時，你問一問自己，孩子為什么會出現(xiàn)今天的這種狀況呢？這些都是需要你去負(fù)責(zé)的嗎？你是不是一直處于深深的內(nèi)疚之中而不能出來？你是不是一直在內(nèi)心責(zé)備自己不是一個好父親或好母親？如果是這樣，對于事情的改觀沒有任何作用。那我們能做些什么呢？我們能做的，就是先接受現(xiàn)實(shí)，接受孩子當(dāng)下的一切。然后慢慢改變自己，從生活中的點(diǎn)滴中去改變。當(dāng)我們真正從內(nèi)在去改變自己時，你的孩子也會慢慢改變。當(dāng)你能夠從負(fù)面能量中走出來，不再自責(zé)時，能夠全然允許和接納所有的一切時，一切都會慢慢開始松動，慢慢改觀。我們要學(xué)會看到孩子身上的閃光點(diǎn)，去放大孩子身上的優(yōu)點(diǎn)。除了學(xué)習(xí)之外，我們還有很多可以與孩子交流的事情，哪怕孩子做了一件小小的事情，我們都可以從這件事情上，看到孩子的成長和進(jìn)步。我們要相信，孩子會慢慢自己管理好自己的，任何人都是想變得優(yōu)秀和卓越的，我們要給予孩子慢慢成長和改變的時間。我們始終要堅信孩子是獨(dú)立的個體，有他自己的人生，要他自己去負(fù)責(zé)。父母做好自己，這是給孩子最好的禮物。

要想改變一切，先要改變自己，內(nèi)觀自己。你變了，一切就變了。你的世界，是由你創(chuàng)造的，外在的一切都是鏡像，都是你顯化出來的。你喜歡的是你自己，你不喜歡的也是你自己，你愛的，你恨的都是你自己。

你如果充滿陽光，你的世界就充滿陽光；你如果是快樂的，你就能夠笑出聲來；你如果內(nèi)心充滿愛意，你的周圍就散發(fā)著愛。若你每天對他人抱以抱怨、指責(zé)和怨恨，那么你就生活在痛苦里。你的起心動念，決定了你生活的質(zhì)量。你是一切的根源，當(dāng)你改變了，你的整個世界就改變了，因為世界是你內(nèi)在的反映。