當(dāng)你問到父母時，你愛你的孩子嗎？相信絕大部分人都會回答，愛呀，我當(dāng)然愛我的孩子，這還用問嗎？可是，你的孩子收到了你的愛嗎？當(dāng)?shù)诙�個問題問出時，很多父母都開始搖頭。好像我的孩子沒有收到我的愛。

明明你覺得付出了愛，可是你的孩子卻收不到呢？當(dāng)我們帶著這個問題問自己時，你一層一層往你的內(nèi)在去尋找，這是為什么呢？當(dāng)你找不到答案的時候，你不防問問自己，你愛你自己嗎？真的愛嗎？如果你的答案開始動搖了，那就說明，可能你連愛自己都沒有做到。當(dāng)你都不會愛自己時，你又怎能知道如何去愛他人，如何去愛你的孩子。

回到我們的內(nèi)在，去自己的內(nèi)在找答案。所有我們在現(xiàn)實生活中遇到的困境，遇到的阻礙，在我們的內(nèi)在都能找到答案。我們習(xí)慣在外在去求索，我們忘記了我們的內(nèi)在才是我們真正的寶藏，這里才是我們要重視的地方。外在的物質(zhì)世界無論如何的豐富，如果我們的內(nèi)在是貧乏的，我們是無論賺多少錢都是不足夠的。

做高效能的父母，首先要看到自己在原生家庭的創(chuàng)傷。當(dāng)我們能夠看見我們的傷痛，當(dāng)我們能夠接納這些未滿足的童年需求時，我們才能開始療愈自己的傷口。我們不再用防御的方式來阻隔我們與父母的關(guān)系，我們能夠看到自己曾經(jīng)的脆弱，曾經(jīng)的無力和無助。同時，我們也能夠看到父母的局限性，我們能夠接納父母也是人，普通的人，有很多是他們無能為力做到的。當(dāng)我們開啟了一扇這樣的窗戶時，我們就可以開始悅納我們自己，也能夠接納自己的父母的有限性。

當(dāng)我們不斷的學(xué)習(xí)，我們的內(nèi)在能量就能不斷提升。我們的精神狀態(tài)就慢慢發(fā)生改變了，內(nèi)在的智慧也開始生發(fā)，定靜功夫也不斷在提升。當(dāng)我們再遇到外在的人和事時，我們開始有了更深的覺察，我們能夠以觀察者的身份去看到對方和自己。尤其是面對我們的孩子時，我們有了更多的認(rèn)同和認(rèn)可，我們能夠更多的看見孩子身上的優(yōu)秀物質(zhì)。

學(xué)會對自己的事情負(fù)起責(zé)任來。我們之所以在親子關(guān)系和親密關(guān)系中會出現(xiàn)這樣那樣的問題，是因為我們總是期待對方來滿足我們的需求。我們有著很大的一個渴望在里面，所以我們很容易把關(guān)系弄糟。當(dāng)我們學(xué)會自己為自己的事情負(fù)責(zé)任時，我們會發(fā)現(xiàn)圍繞在我們身邊的各種關(guān)系都開始發(fā)生變化，變得越來越和諧，越來越有愛了。