內(nèi)在和諧，做自己的主人。這是我們與自己相處最好的方式。當(dāng)我們學(xué)會(huì)了與自己如何平和的相處，我們也就學(xué)會(huì)了如何與他人相處，自然而然中，我們也就學(xué)會(huì)了家庭或系統(tǒng)的相處方式。

更加的為自己負(fù)責(zé)。當(dāng)你可以真正為自己所做的事、所說(shuō)的話(huà)負(fù)責(zé)時(shí)，你就不會(huì)再執(zhí)著于對(duì)與錯(cuò)的執(zhí)念中，你慢慢就能夠無(wú)視對(duì)錯(cuò)誤的恐懼和對(duì)正確的執(zhí)著。你慢慢的就可以允許一切如它所是的發(fā)生著，經(jīng)歷著，你不再被自己的信念所阻隔，你有了更多的彈性，更多的創(chuàng)造和行動(dòng)。你相信你自己可以為自己的行為負(fù)起責(zé)任，你無(wú)須等待權(quán)威的許可，你就是你自己的主人，你可以為自己的決定負(fù)責(zé)。

擁有自己的選擇權(quán)。無(wú)論自己想做什么事情，你都會(huì)經(jīng)過(guò)自己頭腦縝密的思考，你會(huì)至少在三個(gè)以上選擇中去權(quán)衡和比較，然后做出自己的判斷，于是你的內(nèi)心就有了更加清晰的選擇權(quán)。當(dāng)你養(yǎng)成了這樣一個(gè)習(xí)慣，無(wú)論在今后的工作和生活中，你都能運(yùn)用自如，而不被自己的思維所困住。

不斷的提升自己的自我價(jià)值感。一個(gè)人自我價(jià)值的高低主要呈現(xiàn)在遇到事情時(shí)，自己的應(yīng)對(duì)方式上。當(dāng)一個(gè)人的自我價(jià)值愈高，應(yīng)對(duì)的方式也就更加的靈活和有彈性。他在自己的內(nèi)在會(huì)有一個(gè)清晰的畫(huà)面，他自己想要達(dá)到的目標(biāo)，他自己的心里清楚。他不會(huì)被身邊人的你一言我一語(yǔ)所左右，他有自己的內(nèi)在知識(shí)系統(tǒng)，隨時(shí)可以調(diào)用出來(lái)應(yīng)對(duì)當(dāng)前的事情。

內(nèi)在更加的表里一致，和諧穩(wěn)定。遇到事情，他會(huì)不慌不忙，沉著冷靜。他不會(huì)回避問(wèn)題，而是將問(wèn)題看成成長(zhǎng)的一個(gè)契機(jī)，不斷修煉自己的內(nèi)在，從而真正做到與自己的內(nèi)在達(dá)到一致性，與他人也可以一致性溝通。他會(huì)欣賞和接納過(guò)去，同時(shí)也能管理好當(dāng)下。

用感恩的心與任何人互動(dòng)。遇到任何人與任何事，在他的內(nèi)心里都會(huì)心存一份感恩。他擁有一雙發(fā)現(xiàn)真善美的眼睛，他能夠從點(diǎn)滴的細(xì)微之處找到閃光的點(diǎn)。他感恩自己的父母，他感恩自己的伴侶，他感恩自己的孩子，他感恩他遇見(jiàn)的所有的人。當(dāng)帶著這樣一股生命力與他人接觸時(shí)，他所遇到的人都是他人生中的貴人。內(nèi)在和諧，做自己的主人并不難，當(dāng)你能夠從以上幾點(diǎn)著手去做時(shí)，你就真正掌握了自己的人生。