天下的父母都希望有一個(gè)美好的親子關(guān)系，能夠與自己的孩子有說(shuō)有笑，談天說(shuō)地，一家人其樂(lè)融融的樣子。而好的親子關(guān)系的前提是要有好的夫妻關(guān)系，這是我們很少去思考的問(wèn)題，夫妻關(guān)系永遠(yuǎn)都是優(yōu)先于親子關(guān)系的。

穩(wěn)定的夫妻關(guān)系有助于親子關(guān)系的和諧。今天的主題是講親子關(guān)系，但首先我想與大家講講夫妻關(guān)系。良好的夫妻關(guān)系可以給予孩子很多的力量感和歸屬感。一個(gè)家庭只有夫妻關(guān)系是穩(wěn)定與和諧的，孩子在這個(gè)家里才能夠找到歸屬感和安全感。如果父母經(jīng)常吵架，孩子的內(nèi)心就會(huì)非常的忐忑，他會(huì)擔(dān)心這個(gè)家庭會(huì)解散，而他自己就會(huì)成了沒(méi)人愛(ài)的孩子。這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是很重大的事情，也是會(huì)影響他將來(lái)一生的幸福的。

一個(gè)家庭中媽媽尊重爸爸，是送給孩子最好的禮物。同樣，爸爸尊重媽媽也是一樣的。這樣的父母就給幼小的孩子做了一個(gè)很好的示范作用。從小在這樣的家庭中長(zhǎng)大孩子，等到有一天孩子結(jié)婚，為人夫或?yàn)槿似迺r(shí)，就會(huì)比較容易尊重自己的另一半，這樣孩子新成立的家庭就會(huì)生活幸福和美滿。

母親經(jīng)常在內(nèi)心里對(duì)孩子說(shuō)這樣一句話：“孩子，媽媽同意，你像你的爸爸和像你的媽媽一樣多，媽媽同意，你愛(ài)你的爸爸和愛(ài)你的媽媽一樣多�！碑�(dāng)一個(gè)媽媽能夠在心里也能夠當(dāng)著自己的孩子這樣說(shuō)時(shí)，她的孩子的人格將會(huì)更加的完整，更加的和諧。孩子在內(nèi)心中就會(huì)知道，他是爸爸和媽媽的孩子，在他的身體和內(nèi)在里，有爸爸的部分也有媽媽的部分。他是爸爸和媽媽最愛(ài)的孩子，他能夠在自己的內(nèi)在體驗(yàn)到爸爸和媽媽滿滿的愛(ài)。

媽媽的情緒穩(wěn)定，是一個(gè)家庭穩(wěn)定的基石。一個(gè)家庭，如果媽媽的情緒不穩(wěn)定，受到傷害最深的就是自己的孩子。孩子有時(shí)候間接承擔(dān)了媽媽的不良情緒，可是孩子還那么小，他又不知道如何處理媽媽的情緒，所以他只能將媽媽的情緒壓抑到他的潛意識(shí)里。等到青春期的時(shí)候，他就容易情緒易怒甚至暴怒，這都是小時(shí)候承受了來(lái)自媽媽的不良情緒。如果媽媽還做不到情緒穩(wěn)定，也請(qǐng)接納自己的這個(gè)狀態(tài)。請(qǐng)盡量自己去學(xué)習(xí)情緒管理，不要將不良情緒轉(zhuǎn)嫁給自己的孩子。如果曾經(jīng)這樣做過(guò)，也請(qǐng)?jiān)谛睦飳?duì)自己的孩子說(shuō)聲：“對(duì)不起！”，并且在心里將強(qiáng)加于孩子的這部分不良情緒收回到自己身上來(lái)。

成年后的孩子，我們要學(xué)習(xí)情緒釋放法，通過(guò)一定的方法釋放承接自媽媽的不良情緒的。比如長(zhǎng)大后的孩子如果經(jīng)常出現(xiàn)糟糕的情緒時(shí)，可以這樣對(duì)自己的內(nèi)在說(shuō):“親愛(ài)的媽媽，我覺(jué)察到我身體里的這些不良感受都是童年時(shí)接收來(lái)自您那里的。現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，我可以為我自己的人生負(fù)起責(zé)任來(lái)，我將原來(lái)屬于您的能量交還與你。親愛(ài)的媽媽，您是大的，我是小的，在您的面前我太渺小了，我太傲慢了，我將您的能量交還給您，也請(qǐng)您祝福我！”經(jīng)常這樣無(wú)意識(shí)的在自己的內(nèi)在去練習(xí)，久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的情緒會(huì)越來(lái)越穩(wěn)定，那些無(wú)名之火慢慢就會(huì)離開(kāi)你的身體，回到它本來(lái)的地方。

每個(gè)人都學(xué)會(huì)為自己的事情負(fù)責(zé)。父母做好自己的事情，對(duì)自己的事情負(fù)起責(zé)任來(lái)，孩子做好孩子的事情，同時(shí)也為自己的事情負(fù)起責(zé)任來(lái)。這樣我們就擁有了一定的保護(hù)自己的界限，父母站在父母的位置，孩子站在孩子的位置，各歸其位，這樣的家庭系統(tǒng)才能良性的運(yùn)轉(zhuǎn)。祝福所有的父母和孩子都能感受到愛(ài)，并能夠讓愛(ài)流動(dòng)起來(lái)！