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回到當(dāng)下,與自己好好的相處!时间:2022-04-02 作者:綠葉【原创】 阅读 今天我想與大家分享與自己好好的相處的故事。我不是一個(gè)好熱鬧的人,常常喜歡一個(gè)人靜靜的待著。要么聽著自己喜歡的課程,要么看著自己喜歡的書籍,要么寫寫文章,要么一個(gè)人發(fā)發(fā)呆,很享受一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間,這份寧?kù)o帶給我的是心靈的洗練。
把心收回到自己的中心,學(xué)會(huì)與自己好好相處。就像木心所說的:“把寄與他人的希望,收回來(lái)放在自己身上倒也溫馨!辈还芡庠诎l(fā)生什么,我們都需要回到自己的中心來(lái)。我們太喜歡把自己的眼睛看向外面,看到別人身上,而唯獨(dú)忘記了自己。我們常常想要讓別人來(lái)滿足我們的期待,而唯獨(dú)忘記了真正能夠滿足自己期待的是自己。是時(shí)候,把自己找回來(lái),安穩(wěn)的回歸自己的中心。
學(xué)會(huì)關(guān)愛自己,這是我們一生都需要做的一件事。“從前的日色變得慢,車馬郵件都慢,一生只夠愛一個(gè)人。”你會(huì)愛的人是誰(shuí)呢?你有自己所愛的人嗎?亦或那個(gè)最需要愛的人就是你自己。當(dāng)你真正學(xué)會(huì)愛自己,你才開始懂得如何去愛別人。
做什么事情都要保持一定的彈性和靈活性,不要用力過猛。像我,前段時(shí)間學(xué)習(xí)特別賣力,學(xué)得相當(dāng)辛苦,但若說有什么進(jìn)步,好像也感覺不到有多明顯。于是便欣然接納自己當(dāng)下只能做到如此,不強(qiáng)求也不再用猛力,只是跟隨自己的心,跟隨自己的節(jié)奏。“努力想得到什么,其實(shí)只要沉著鎮(zhèn)靜、實(shí)事求是,就可以輕易地、神不知鬼不覺地達(dá)到目的。而如果過于使勁,鬧得太兇,太幼稚,太沒有經(jīng)驗(yàn),就哭啊,抓啊,像一個(gè)小孩扯桌布,結(jié)果一無(wú)所獲,只不過把桌上的好東西都扯到地上,永遠(yuǎn)也得不到了!笨ǚ蚩ㄈ缡钦f。真是這樣,不管是學(xué)習(xí)也好,工作也好,事業(yè)也好,都需要循序漸進(jìn),一步一個(gè)腳印來(lái)做,不要急于求成,心太急容易失敗。
“一個(gè)人必須堅(jiān)信他自身之中存在著某種不可摧毀的東西,否則他就無(wú)法生活!焙芟矚g卡夫卡的這句話。是呀,我們每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界,都是獨(dú)一無(wú)二的,沒有第二個(gè)我們了,我們每個(gè)人的內(nèi)在都是本自具足的,從來(lái)都不缺什么。我們之所以在外在的世界中,感覺到自己很匱乏,那是因?yàn)槲覀冞沒有去到我們廣闊無(wú)垠的內(nèi)在,去找到只屬于我們自己的寶藏。
“兩種人永不滿足:熱愛世界的人和熱愛知識(shí)的人!濒斆兹缡钦f。你是屬于哪種人呢?是熱愛世界的人還是熱愛知識(shí)的人呢?春天已經(jīng)到來(lái),讓我們學(xué)會(huì)融入大自然中,去聞聞花香,去聽聽樹葉隨風(fēng)舞動(dòng)的聲音,去看看小鳥飛翔的模樣,去嗅嗅大自然清新的空氣的味道。當(dāng)我們沉浸在大自然中,我們的身心也能更加的愉悅和欣喜。從而慢慢的我們就更好的在當(dāng)下與自己的生命力聯(lián)結(jié)上了。 |